INVITADO DE LA SEMANA: PAPA TRIATLETA

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PAPA TRIATLETA: MI INVITADO DE LA SEMANA

Pues ya estamos a miércoles, y hoy ha sido un buen entrenamiento de carrera a pie.

Ayer fue un día un poco “light” así que hoy tocaba un poco de “caña”, y para conseguir esto he hecho 1h 35´ de carrera a pie en progresión.

Pero hoy no quiero hablar demasiado de mi, sino que voy a ceder el protagonismo a uno de mis primeros suscriptores.

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CUESTION: ESTIRAMIENTOS SI O NO

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¿ESTIRAMOS?     

En este cuarto día de entrenamiento han empezado a aparecer algunas agujetas y un poco de cansancio. Ya se que es poco lo que llevo entrenando en “serio”, pero todo suma.
Ayer me acosté algo tarde, sobre las 12:30, poniendo en marcha y configurando cosas del Blog de miironman.com.

Está aún a medio configurar poruqe quiero hacer cambios a nivel de diseño del blog, yde momento, tiene lo básico para que se pueda leer y seguir la preparación del Medio Ironman.

Te espero por aquí.

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