MIS SUPLEMENTOS PARA PRIMAVERA: MEDIO IRONMAN

mis suplementos primavera

¿Cómo han ido esos entrenos durante estos dos últimos meses? Hoy te voy a explicar mis suplementación o ayudas ergogénicas para esta primavera. Estos suplementos forman parte de mi Plan de entrenamiento  para estos dos próximos meses primaverales y con los que espero coger un pequeño puntito de forma de cara a correr un Medio Ironman … Leer más

INVITADO DE LA SEMANA: PAPA TRIATLETA

papa triatleta

PAPA TRIATLETA: MI INVITADO DE LA SEMANA

Pues ya estamos a miércoles, y hoy ha sido un buen entrenamiento de carrera a pie.

Ayer fue un día un poco “light” así que hoy tocaba un poco de “caña”, y para conseguir esto he hecho 1h 35´ de carrera a pie en progresión.

Pero hoy no quiero hablar demasiado de mi, sino que voy a ceder el protagonismo a uno de mis primeros suscriptores.

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