RECURSOS PARA TRIATLETAS NÓVELES

Hoy chicos vengo con un par de recursos interesantes para triatletas nóveles que comienzan en el triatlon o tienen en mente correr un IRONMAN próximamente.

Además de regalo, un Ebook donde te explica “Qué comer antes de una competición” sobre todo pensado en aquellos que tienen muchas dudas sobre qué deben comer o no antes de una competición.

  1. CÓMO EMPEZAR CON ESTO DEL TRIATLON + PLANES

2. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE 12 SEMANAS PARA IRONMAN [ENG]

Espero que estos 2 documentos te puedan ser útiles en tu programa de entrenamiento. 
Por cierto, aquí abajo te voy a dejar un Ebook para DESCARGAR GRATIS sobre:
” QUÉ COMER ANTES DE UNA COMPETICIÓN”
Ya que este punto es muy importante para el rendimiento deportivo y en cualquier disciplina, creo que también por lo que me comenta la gente, hay bastantes dudas al respecto.
En este Ebook (corto) podrás ver varias alternativas de alimentación deportiva previa a la COMPETICIÓN para que puedas comparar con la que tu llevas actualmente y también para que puedas ver distintas opciones que puedes poner en práctica.
Aquí te lo dejo:

DESCARGAR EBOOK SOBRE NUTRICIÓN ANTES DE LA COMPETICIÓN

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EBOOK: Recetas ESPECIAL deportistas !!

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