Series de alta intensidad en bici y ácido láctico para Triatlón

Comienza a notarse la fatiga – triatlon – En éste sexto día ha tocado hacer un poco de intensidad en bici. Después del día de ayer, hoy realmente he acusado la fatiga. Además hacía mucho tiempo que no salía en bici dos días seguidos. El objetivo de hoy ha sido el de trabajar el vo2max …

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